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正确认识消除产前焦虑症

2017-07-11 08:39

产前焦虑症如不及时缓解,会造成严重的不良影响。产前严重焦虑的孕妈咪,剖腹产率及阴道助产比正常孕妈高1倍;严重焦虑者常伴有恶性妊娠呕吐,并导致早产、流产,分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症;使孕妈咪肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎宝贝宫内缺氧;可引起孕妈咪植物神经紊乱,导致分娩时宫缩无力,造成难产;由于焦虑得不到充分的休息和营养,延长性爱时间比较靠谱的10个方法_3,分娩时造成滞产。一、为什么会产生产前焦虑症?1、孕妈咪缺乏经验,从媒体上又耳闻目睹过其他人生产时的痛苦经历,因此心生畏惧。2、虽然做过多次检查,但孕妈咪仍然害怕宝贝畸形,担心生出不健康的宝贝。3、由于自身健康存在问题,准妈妈害怕殃及胎宝贝,因此会非常焦虑。另外,由于到孕晚期各种不适症状加重,也容易加重孕妈咪心里的焦虑。5、担心妊娠、分娩会影响自己的容颜和体型美观,丈夫就不爱自己了;担心宝贝出生后,自己的职业受到影响,担心家庭的经济压力加大,因而产生焦虑。6、临近预产期,孕妈咪由于行动不便,整天闭门在家里胡思乱想,自己吓唬自己,结果加重焦虑情绪。二、如何正确对待产前焦虑症1、学习正确的分娩知识畏惧的心理主要是孕妈咪缺乏分娩知识,对分娩有不正确的认识。生育能力是女性与生俱来的能力,处理流程学问大 汽车出险异地理赔指导,分娩也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些胎位不正,骨盆狭窄等问题,现代的医疗技术能够采取剖腹产方式,顺利地将婴儿取出,最大限度地保证母婴安全。因此,孕期应学习有关知识,增加对自身的了解,增强生育健康宝贝的自信心。2、准爸爸的作用不可忽视在妊娠最后阶段,孕妈咪常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起丈夫重视。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应。腹壁紧绷等不适也会使孕妈咪情绪烦躁,孕妈咪可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道。准爸爸可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面的宝贝交流,另一方面又减轻了妻子的不适,豪车停车场被水浸报废获保险全赔,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。总之,准爸爸应该及时承担起被依赖的重任,给妻子一个坚实的臂膀,让她心里有所依托。3、做好生育之前的心理准备生育本身就是存在风险的,在孕育宝贝之前,夫妻俩就应做好遇到各种困难的心理准备,并愿意为此负责。有很多畸形和先天性疾病都是可以治疗和纠正的,为此担心也解决不了任何问题。所以,用一颗宽容的心来迎接宝贝是你唯一正确的选择。准妈要多与亲朋好友或其他妈咪们交流,请教一些经验,做一些有利健康的活动,转移注意力,慢慢解除了紧张情绪,千万不要自己在家胡思乱想。 <